Protein Powder क्या है ओर इसे लेना चाहिए या नहीं ?
दोस्तों अगर आप बॉडीबिल्डिंग कर रहे है तो आपके मन में ये सवाल तो जरुर आया होगा की प्रोटीन पाउडर लेना चाहिए या नही तो दोस्तों आज में इसी topic पर बात करूँगा !
Jan 30, 2020
दोस्तों में आपको अपने आजतक के सभी एक्सपीरियंस से बताऊ तो मेने आजतक जितने भी प्रोफेशनल बॉडी बिल्डर देखे है ! सबने प्रोटीन का इस्तेमाल किया होता है और वर्तमान में भी कर रहे होते है ! कुछ 1% ही होते है जो अपनी diet से gain करते है, क्युकी diet को लेना एक सिंपल व्यक्ति के लिए आसान नही होता क्युकी उसे दिनचर्या में और भी कार्य होते है!
दोस्तों आज आप इस पोस्ट को ध्यान से पढेंगे तो आपको सब समझ आ more info click here https://www.allabouthindi.com/2020/01/protein-powder-kya-hai.html
