Body kaise banaye ( बॉडी कैसे बनाये ) Tips in Hindi — bodybuildinghindi.com

आज के समय मे body kaise banaye एक challenge हो गया है क्यूकी सभी लोगो को fit रहना है ओर अपनी बॉडी impression को बेस्ट दिखाना है इसीलिए आजकल लोग gym तो चले जातें है परंतु वे अपनी body को grow नहीं कर पाते क्यूकी वे मेहनत तो पूरी करते है पर उन्हे असली bodybuilding के पीछे छुपे राज़ ओर body kaise banaye tips hindi नही पता होते है इसीलिए दोस्तो आज मे आपके लिए Body kaise banaye बताने जा रहा हु ओर इनमे जो ( body kaise banaye ) tips है वो शेयर करने जा रहा हु ।

मे आपको बताने से पहले एक बात ध्यान से बता दु कि अगर आपके पास paise कि कमी है तो थोड़ा सा मेहनत मे लग जाइए ओर पैसे कमाइए क्यूकी bodybuilding मे पैसे के बिना आगे तक पहुचना बहुत मुश्किल है ओर इस field मे बहुत struggle ओर टाइम देना पड़ता है इसीलिए अगर आपने bodybuilding करने या body बनाने का सोच ही लिया है तो इन सब कठिनाइयों के लिए तैयार हो जाये तो चलिये शुरू करते है

Body kaise banaye tips hindi

1. अच्छी DIET ले :– दोस्तो मैंने आपको Body kaise banaye blog me पहले भी बताया है कि सबसे पहले आप अपनी डाइट को अच्छा करिए क्यूकी बिना डाइट के आप कितना भी वर्कआउट करलो सब बेकार है इसीलिए आप प्रोटीन कार्बोहाइड्रेट ओर बसा से युक्त More blog click this link https://bodybuildinghindi.com/body-kaise-banaye-tips-in-hindi/